מידע מגוון בתחומי הבריאות השונים, טבלאות בריאות, מחקרים בתחום הבריאות ועוד.
אם ילדך סובל מאלרגיות והוא מבלה יותר מפעמיים בשבוע במקדונלדס, אז כדאי שתצמצם את תדירות צריכת המזון המהיר וכדאי גם להוסיף יותר פירות לתפריט. ממצאי מחקר חדש מצביעים על קשר בין צריכת שלוש ויותר מנות […]
ממשלת סקוטלנד מנהלת קמפיין ציבורי נגד צריכת אלכוהול. במסגרת הקמפיין הופץ פיצ'ר חביב שמאפשר לגולשים להעלות תמונה אישית ולצפות בשינויים הצפויים במראה לאחר 10 שנים של צריכת אלכוהול. את המחשבון שזכה לכינוי "מראת השתייה" אתם […]
במחקר חדש אשר פורסם במהדורת ינואר של כתב העת המדעי JAMA נמצא כי אנשים בעלי עודף משקל או ברמת השמנה 1 הם ברמת סיכון קטנה יותר לתמותה (all-cause mortality) מאשר אנשים בעלי משקל נורמלי. […]
מבחן פשוט של ישיבה ועמידה עשוי לסייע באבחון כוח השרירים וניבוי תמותה. חוקרים מברזיל מצאו כי מבחן גופני פשוט של ישיבה ועמידה עשוי לשמש ככלי אבחוני לתמותה הצפויה. המחקר פורסם בכתב העת האירופאי – European […]
אם עד כה הסברה השכיחה הייתה שהמנוחה דרושה בעיקר בכדי לתת למוח מנוחה, מחקר חדש מגלה כי חוסר שינה עשוי לפגוםבתפקוד התקין של תאי השומן ולהפחית ב-30% את יכולת התגובה שלהם לאינסולין (הורמון שלו תפקיד […]
במחקר הולנדי נמצא כי לאימוני כדורגל השפעה חיובית גדולה יותר על הבריאות בהשוואה לייעוץ רפואי מקצועי לאורח חיים בריא בקרב גברים הסובלים מלחץ דם גבוה. חוקרים הולנדים השוו את מידת יעילותם של אימוני כדורגל לעומת […]
אחת הבדיחות הטובות של השנה היא מחקר שפורסם בימים האחרונים בכתב העת המדעי הנחשב New England Journal of Medicine. במחקר שביצע ד"ר פרנץ מסרלי (Franz H. Messerli) נתגלה קשר חזק בין צריכת שוקולד לנפש במדינות […]
מגפת ההשמנה מדאיגה אירגוני בריאות רבים ברחבי העולם המערבי. הדעה הרווחת לגביי השמנה היא שבעיית ההשמנה מגבירה את הסיכון לחלות במחלות לב, סוכרת לחץ דם גבוה ומחלות נוספות. מחקר חדש מגלה כי גם אנשים שמנים […]
קצב לב במנוחה נמדד כאשר הנבדק נמצא במצב מנוחה אך ערני. קצב לב במנוחה לא נמדד לאחר פעילות גופנית כלשהיא. עבור אנשים מבוגרים קצב לב נורמלי נע בטווח של 60 עד 100 פעימות לב בדקה. […]
אתה מנסה להיגמל מעישון וכבר יומיים שלא עישנת. אתה חייב סיגריה ואתה שואל את עצמך איך מתגברים על הצורך בסיגריה? מחקר חדש מגלה מראה כי אימון גופני יכול לסייע לך להתגבר על הצורך בסיגריה. במטה […]
כל הזכויות שמורות © 2021 fitlife.co.il