מידע תזונתי על מזונות שונים.
כמויות של חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים שונים.
![זרעי תירס](https://www.fitlife.co.il/wp-content/uploads/2012/04/זרעי_תירס.jpg)
תירס ערכים תזונתיים
תירס ערך תזונתי ערכים תזונתיים עבור צורות שונות של תירס קמח תירס צהוב להלן הערכים התזונתיים ב-100 גרם תירס לא מבושל. שם מדעי: Zea mays mays L. חלבונים, שומנים, קלוריות ופחמימות ב-100 גרם תירס […]