ערכים תזונתיים

נתונים תזונתיים עבור החלק האכיל בשזיף. סוג מזון: פרי שמות נוספים בעברית (מילים נרדפות): שם באנגלית: Plum שם מדעי: Prunus section Prunus משפחה: ורדיים (Rosaceae) מזהה באתר משרד החקלאות האמריקאי: Plums, raw ערכים תזונתיים עבור […]

חזור לדף מידע ראשי על שיפון ערכים תזונתיים בקמח שיפון כהה מרכיב יחידת משקל ערך עבור 100 גרם 1 כוס קמח שיפון (128 גרם) מרכיבים תזונתיים מים גרם 10.75 13.76 קלוריות (אנרגיה) קילו קלוריות 325 […]

זרעי שיפון נתונים תזונתיים עבור החלק האכיל בגרגירי שיפון. סוג מזון: דגן שמות נוספים בעברית (מילים נרדפות): שם באנגלית: Rye שם מדעי: Secale cereale משפחה: דגניים ( Poaceae ) מזהה באתר משרד החקלאות האמריקאי: Rye […]

נתונים תזונתיים עבור החלק האכיל בתות שדה טרי. סוג מזון: למרות שרבים מחשיבים את תות השדה כפרי, הרי שמבחינה בוטנית, התות אינו פרי אלא מצעית תפוחה. שמות נוספים בעברית (מילים נרדפות): תות גינה שם באנגלית: […]

תרד הינו מקור טוב לוויטמינים: ויטמין K, ויטמין A, חומצה פולית, ויטמין C, ויטמין B2 (ריבופלאבין), ויטמין B6, ויטמין E, כולין וויטמין B1 (תיאמין). התרד מהווה מקור תזונתי טוב למינרלים כדוגמת: מגנזיום, מנגן, סידן, אשלגן, […]

מהשוואת הערכים התזונתיים עבור תפוח אדמה עם קליפה ובלי קליפה נראה כי ההבדל הרציני הוא בתכולת המרכיבים הבאים: ויטמין C – כ43% פחות ויטמין C בתפוח אדמה בלי קליפה מאשר עם קליפה. אשלגן – כ13% […]

תפוח אדמה מבושל עם קליפה נתונים תזונתיים עבור החלק האכיל בתפוח אדמה מבושל עם קליפה. סוג מזון: ירק. שם באנגלית: potato. שם מדעי: סולנום טוברוסום (Solanum tuberosum). משפחה: סולניים (Solanaceae). מזהה באתר משרד החקלאות האמריקאי: […]