מחשבונים

חשב כמה קלוריות אתה צריך לאכול ביום בכדי לרדת במשקל! מחשבון קלוריות זה מחשב את כמות האנרגיה הנדרשת לצרכי הגוף הבסיסיים (BMR) ואת סה"כ כמות הקלוריות הנדרשת בהתאם לרמת הפעילות היום יומית שלך. הכנס את […]

BMI כמדד למשקל תקין BMI הן ראשי התיבות של הביטוי Body Mass Index. זהו מדד מסת הגוף המעריך האם אדם נמצא במשקל תקין, או שמא הינו בעודף משקל או בתת משקל. המדד מחושב באמצעות נתוני […]

חישוב משקל אידיאלי לפי גובה ומשקל מחשבון משקל מבצע חישוב משקל רצוי לפי טווח ה BMI הנורמלי. טווח BMI נורמלי נמצא בין 18.5 – 24.9. מאחר והטווח הוא גדול גם התוצאה תהיה בתחום רחב. BMI […]

חישוב אחוזי שומן לפי היקפים וגובה נוסחת החישוב מבוססת לפי שיטת מדידת אחוזי השומן של הצי האמריקני. הצי האמריקני משתמש בשיטה זו משום שהיא שיטה זולה ונוחה לבדוק אחוזי שומן בציבור רחב של אנשים. השיטה […]

הנוסחה לחישוב תאריך הלידה המשוער קיימות מספר שיטות לחישוב תאריך הלידה המשוער. אנו נשתמש בשיטה שנקראת חוק נאגלס (Naegele's rule) שהיא השיטה הסטנדרטית לחישוב תאריך הלידה המשוער. השיטה מבוססת על כך שתקופת ההריון נמשכת בממוצע […]

היקף מותניים ו-BMI ככלי לאבחון רמת סיכון במחקרים שונים, נמצא קשר בין הסיכון לחלות במחלות כגון:לחץ דם גבוה, סוכרת סוג 2 וטרשת העורקים הכליליים לבין נתונים גופניים של היקף מותניים ו BMI. במחשבון זה אתם […]