מאמני כושר אישיים

שלום, שמי סיגלית פז, דיאטנית קלינית, בוגרת האוניברסיטה העברית. אני חושבת שהדרך הטובה ביותר לרדת במשקל ולשמור עליו, היא להבין את הסיבות שמראש גרמו לך לעלות במשקל. העלייה במשקל לא הגיעה סתם. היא הגיעה כדי […]