מידע בנושאי דיאטה. מידע על שיטות שונות לירידה במשקל, חדשות בנושאי ירידה במשקל ועוד.
מחקר חדש מראה כי מחסור בשינה גורם לנערים לאכול יותר מזון לא בריא ופחות מזון בריא. שינה היא מצב המאופיין ברמות נמוכות של מודעות, פעילות שרירית ותגובות חושיות. מצב של שינה מאופיין בפעילות אנאבולית שבה […]
בדף זה אני אגלה לך את הסוד שלי, כיצד לרדת במשקל בקלות יחסית ובהצלחה . בין הדברים החשובים שלמדתי במהלך השנים שבהם אני קורא, כותב ומבקר דיאטות שונות, הוא שאין דיאטה אחת מנצחת!חיפוש ברשת אחר […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במהלך עבודות משק בית? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בפעילויות כמו: גיהוץ, בישול, טיטוא, ניקוי אבק, ניקוי חלונות, סידור החדר, קניות ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במהלך עבודות תיקון ביתיות? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בפעילויות כמו: דפיקת מסמרים, עבודות אינסטלציה, צביעה, שטיפת מכוניות, ליטוש רצפה ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במהלך פעילויות נינוחות שונות? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בפעילויות כמו: ישיבה, עמידה, כתיבה, עמידה, שינה ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו לפי ערכי ה-MET המצוינים […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במהלך עבודות הגינה השונות? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בפעילויות כמו: עישוב במעדר, דחיפת מריצה, הנחת שטיחי דשא, כרתית עצים ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במהלך פעילויות שונות? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בפעילויות כמו: משחק שחמט, משחק קלפים, מלאכת יד, קמפינג, קריאה ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו לפי ערכי […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במהלך נגינה בכלי נגינה שונים? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בנגינה בכלי נגינה שונים כמו: אקורדיון, כינור, חצוצרה ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו לפי ערכי […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במקצועות כמו: נהיגה במונית או בעבודה על מחשב? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת במקצועות שונים כגון: נהיגה, נגרות, אפייה, חקלאות, קטיף, עבודה על מחשב, בניין ועוד. הערכים הקלוריים […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים בענף ספורט כמו כדורגל או כדורסל? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בענפי ספורט שונים כגון: אומנויות לחימה, כדורגל, כדורסל, קפיצה בחבל, רוגבי, רולר בליידס, כדוריד, כדורעף, אתלטיקה התעמלות ועוד. […]
כל הזכויות שמורות © 2021 fitlife.co.il