מידע בנושאי דיאטה. מידע על שיטות שונות לירידה במשקל, חדשות בנושאי ירידה במשקל ועוד.
כמה קלוריות יש בבורקס? בורקס ניתן לאכול בכל מיני גדלים, צורות, טעמים ומשקלים שונים ולכן קשה לדייק בכמות הקלוריות שיש בבורקס. בורקס תפוח אדמה – בורקס בגודל רגיל שוקל כ-44 גרם וכמות הקלוריות בו, תהיה שווה […]
מי רוצה דיאטה קלה? כמה פעמים שמעת הבטחות כמו דיאטה קלה ומהירה. זה פשוט מדהים איך השוק הזה של דיאטות מהירות הולך וגדל. מידי יום נוצרת דיאטה חדשה, דיאטה של ד"ר אלמוני, דיאטה של ד"ר […]
כמה קלוריות יש במנה פלאפל? זה לא דבר פשוט למצוא את הערך הקלורי של מנת פלאפל, פלאפל אפשר להכין בצורות שונות ובגדלים שונים. לכן החישוב שאבצע יהיה מעין קירוב של מנת פלאפל ממוצעת. נתחיל בחישוב […]
דיאטת חלבונים דיאטת חלבונים היא בין הדיאטות הפופולאריות ביותר לירידה במשקל. בין הדיאטות החלבונים המפורסמות ניתן למצוא דיאטות כגון: דיאטת אטקינס, דיאטת הזון (zone) של בארי סירס, דיאטת סקרסדייל ועוד דיאטות נוספות. דיאטות החלבונים השונות […]
כמה קלוריות יש בחביתה? חביתה היא צורת הכנה טעימה מאוד של ביצה, אולם חשוב לדעת שבחביתה יש יותר קלוריות מאשר בביצה קשה. זאת משום, שבחביתה משתמשים בשמן שמוסיף קלוריות לביצה. בחביתה מקוקשת יהיו יותר קלוריות […]
כל הדיאטות בקליק אחד בדף זה תמצאו מידע מקיף אודות סוגי הדיאטות שונות הקיימות. אין לראות במידע המלצה על דיאטה כזו או אחרת. מטרת הכתבה היא לסקר מנקודות מבט שונות כל דיאטה ודיאטה. לכן במידע […]
תאריך פרסום: 22/01/2010 רדוקטיל, תרופת דיאטה >>> זהירות!!! הודעה חשובה!!! 10/10/2010 בעקבות ניתוח התוצאות הסופיות של המחקר המתואר בכתבה זו ולאחר המלצות ה-FDA ומנהל התרופות האירופאי מודיע משרד הבריאות הישראלי על הפסקת שיווק הרדוקטיל (Reductil) […]
את/ה בטח שואל/ת את עצמך כיצד נפטרים משומן עודף? איך מורידים את אחוזי השומן בגוף? כיצד בונים מסת שריר? איך תזונה נכונה יכולה לעזור בהתמודדות עם מחלות שונות? או מהו השילוב האידיאלי בין פעילות גופנית […]
קצת על עצמי בעלת תואר ראשון (B.Sc) במדעי התזונה מטעם האוניברסיטה העברית בירושלים. מדריכת כושר ופעילות גופנית, בוגרת מכללת ווינגייט בהצטיינות. מפעילה תוכניות של פעילות גופנית ותזונה לקבוצות. מנחה סדנאות לשינוי אורח חיים וירידה במשקל. […]
השוואה בין דיאטה דלת פחמימות ודיאטת דלת שומן – 14/12/2010 מחקר חדש המשווה בין דיאטה דלת פחמימות לדיאטה דלת שומן ומראה כי לדיאטה דלת פחמימות יש השפעה חיובית יותר על פרופיל שומני הדם. המחקר כלל […]
כל הזכויות שמורות © 2021 fitlife.co.il