רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במהלך עבודות משק בית? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בפעילויות כמו: גיהוץ, בישול, טיטוא, ניקוי אבק, ניקוי חלונות, סידור החדר, קניות ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במהלך עבודות תיקון ביתיות? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בפעילויות כמו: דפיקת מסמרים, עבודות אינסטלציה, צביעה, שטיפת מכוניות, ליטוש רצפה ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במהלך פעילויות נינוחות שונות? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בפעילויות כמו: ישיבה, עמידה, כתיבה, עמידה, שינה ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו לפי ערכי ה-MET המצוינים […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במהלך עבודות הגינה השונות? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בפעילויות כמו: עישוב במעדר, דחיפת מריצה, הנחת שטיחי דשא, כרתית עצים ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במהלך פעילויות שונות? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בפעילויות כמו: משחק שחמט, משחק קלפים, מלאכת יד, קמפינג, קריאה ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו לפי ערכי […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במהלך נגינה בכלי נגינה שונים? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בנגינה בכלי נגינה שונים כמו: אקורדיון, כינור, חצוצרה ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו לפי ערכי […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים במקצועות כמו: נהיגה במונית או בעבודה על מחשב? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת במקצועות שונים כגון: נהיגה, נגרות, אפייה, חקלאות, קטיף, עבודה על מחשב, בניין ועוד. הערכים הקלוריים […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים בענף ספורט כמו כדורגל או כדורסל? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת בענפי ספורט שונים כגון: אומנויות לחימה, כדורגל, כדורסל, קפיצה בחבל, רוגבי, רולר בליידס, כדוריד, כדורעף, אתלטיקה התעמלות ועוד. […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים בפעילויות שונות? להלן קישורים לטבלאות המכילות ערכים קלוריים עבור פעילויות שונות. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו לפי ערכי ה-MET המצוינים ב-Compendium of Physical Activities. המונח MET הוא […]
רוצים לדעת כמה קלוריות אתם שורפים באימוני כושר שונים? להלן מידע אודות כמות הקלוריות שנשרפת באימוני כושר שונים כדוגמת: אימון כוח, שכיבות סמיכה, תרגילי בטן ועוד. הערכים הקלוריים עבור פעילויות הרכיבה השונות חושבו לפי ערכי […]
כל הזכויות שמורות © 2021 fitlife.co.il