טבלאות בריאות
קצב לב במנוחה
קצב לב במנוחה נמדד כאשר הנבדק נמצא במצב מנוחה אך ערני. קצב לב במנוחה לא נמדד לאחר פעילות גופנית כלשהיא. עבור אנשים מבוגרים קצב לב נורמלי נע בטווח של 60 עד 100 פעימות לב בדקה. […]
טבלאות בריאות
טבלאות בריאות
טבלת קצב לב
מדידת דופק לב דבר ראשון יש למדוד דופק לב במצב מנוחה, המצב הנכון ביותר למדוד דופק לב במצב מנוחה הוא מיד לאחר שנת הלילה במצב שכיבה. אך מאחר וקיימת מגבלה טכנית שמקשה על ביצוע המבדק […]
טבלאות בריאות
טבלת אחוזי שומן נשים
אחוז שומן ערכי נורמה בנשים ילדות ונערות מה בטבלת אחוזי השומן בטבלה הבאה תוכלי לבדוק היכן את עומדת מבחינת אחוז שומן שמצוי בגופך האם אחוז שומן שמראה מכשיר המדידה בו השתמשת הוא גבוה או נמוך […]
טבלאות בריאות
טבלת אחוז שומן גברים
אחוז שומן ערכי נורמה בגברים ילדים ונערים מה בטבלת אחוזי השומן בטבלה הבאה תוכל לבדוק היכן אתה עומד מבחינת אחוז שומן שמצוי בגופך האם אחוז שומן שמראה מכשיר המדידה בו השתמשת הוא גבוה או נמוך […]
טבלאות בריאות
משקל הריון – קצב עליה במשקל בהריון
טבלת קצב תקין של עליה במשקל בהריון לפי ה-BMI להלן ההנחיות החדשות לקצב העלייה במשקל לנשים בהריון. הטבלה מתארת את קצב העלייה במשקל לנשים במהלך ההיריון לפי ה-BMI (לחישוב ה-BMI >>מחשבון BMI). הטבלה נלקחה מההנחיות […]