ציוד כושר

מחקרים חדשים נגד דיאטות חלבונים דיאטה דלת שומן טובה יותר בטווח הארוך מאשר דיאטה דלת פחמימות – 03/03/2010 מחקר חדש מראה כי בטווח הארוך ניתן לשמור על הירידה במשקל בצורה טובה יותר בדיאטה דלת שומן […]

מחקר חדש מראה כי חומץ מעכב צבירת שומנים בגוף ברפואה העממית משתמשים בחומץ לטיפול במחלות שונות ויש גם מטפלים מתחומי הרפואה המשלימה שמשתמשים בחומץ גם כחומר שמסייע לדיאטה. לי יצא להיתקל בשימוש הזה, כאשר אחד […]

אני אדם עסוק ואין לי זמן לבצע פעילות גופנית, כל אימון בחדר הכושר גוזל כשעתיים תמימות (כולל זמן הגעה ומקלחת), מה אני יכול לעשות? בכדי לבצע פעילות גופנית ובכדי לראות תוצאות צריך להקדיש זמן. אבל […]

מדריך כושר גופני, מדריך אימון קטינים, מכון זינמן, וינגייט מדריך קיקבוקס, מכון וינגייט ע"ש נט הולמן חזרה לפרופיל מדריך כושר פרטי – יאן אולגנבלום

שתיית משקאות קולה עשויה לפגוע בפוריות הגבר מחקר דני שבדק את השפעת צריכת הקפאין ומשקאות קולה על 2,554 צעירים דנים, מגלה כי צריכת קוקה קולה עשויה לפגוע בפוריות הגבר. החוקרים הדנים מצאו כי צריכה של […]

תעודת הסמכה בוגרת מדעי התזונה – האוניברסיטה העברית בירושלים תעודת הסמכה בוגרת תזונת ספורט – ESPEN האגודה האירופית לתזונה קלינית ומטבוליזם. בחזרה לדף המידע אודות אורטל שקורי, דיאטנית קלינית.

מחקר חדש מגלה כי אנשים בעלי עודף משקל חיים יותר מחקר קנדי אשר פורסם ב18 ליוני במגזין המדעי journal Obesity, מגלה תוצאות מפתיעות. לפי המחקר מסתבר כי עודף משקל קל עשוי להיות בעל השפעה מטיבה […]

פולי סויה מזן מסוים שעשיר במרכיב המכונה בטא קונגליצינים beta-conglycinins מעכבים הצטברות שומנים בתאי שומן של אדם ויכולים להפחית תהליכים דלקתיים בגופנו. סויה ידועה כבר שנים כמזון המהווה מקור טוב לחומצות אמינו חיוניות, וכמזון העוזר […]

פפטיד – קשר פפטידי חומצות אמינו יוצרות בינהן קשרים כימים הנקראים קשרים פפטידים. הקשרים הפפטידים יוצרים שרשראות הנקראים פפטידים. חיבור של 2 חומצות אמינו יקרא דיפפטיד וחיבור של 3 חומצות אמינו יקרא טריפפטיד, שרשרת המורכבת מקשרים […]