כמה קלוריות יש באגוזי מלך?

ערך קלורי של אגוזי מלך

מבצעים דיאטה? חוששים מכמות הקלוריות שבאגוזי מלך?

רוצים לדעת כמה קלוריות יש באגוז מלך אחד? ב10 אגוזי מלך או חופן כף יד מלאה באגוזי מלך?

כל המידע על כמות הקלוריות במידות וגדלים שונים של אגוז המלך.

100 גרם אגוזי מלך: 654 קלוריות.
1 כוס חתיכות אגוזי מלך (117 גרם): 765 קלוריות.
1 כוס אגוז מלך טחון (80 גרם): 523 קלוריות.
אגוז מלך אחד מקולף (4 גרם): 26 קלוריות.
חצי אגוז מלך (2 גרם): 13 קלוריות.
3 אגוזי מלך (12 גרם): 78 קלוריות.
7 אגוזי מלך ללא קליפה (28 גרם): 183 קלוריות.
50 חצאי אגוזי מלך (100 גרם): 654 קלוריות.
10 אגוזי מלך קלופים (40 גרם): 261 קלוריות.
חופן אגוזי מלך (יד גדולה כ15 חצאי אגוז מלך): 196 קלוריות.
חופן אגוזי מלך (יד קטנה כ9 חצאי אגוז מלך): 117 קלוריות.

מידע נוסף

לערכים תזונתיים באגוזי מלך ראה קישור